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馒头干是养胃“专精户”? 医生: 每天吃上两块, 比小米好出10倍!
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！ 李明，他的胃部常常感到不适，胃镜检查结果显示他患有轻度胃炎。为了改善他的胃部问题，李明开始在网上查询各种保持胃健康的方法。 无意中，他看到了一篇文章，声称每天食用馒头干可以有效养胃，甚至比小米更好。 这篇文章引起了他的好奇心，于是在家中备了一些馒头干，准备每天吃两块，看看是否真的有效。 几天之后，李明如约来到医院复诊。挂号就诊之后，他见到了他的主治医生王医生。 “李明，最近怎么样？胃部... [2024-07-22]
【更多...】 中医：当你放下这些，气血就恢复了大半！
最消耗我们气血的，其实是我们的念头！念头中那些纠结、焦虑、胡思乱想，自我否定，自我责备，自我消耗.......都是最消耗我们的气血的。最好的改善方法就是转念! ... [2024-07-22]
【更多...】 腰痛是由多因素导致的，包括外伤、肾精亏虚、腰腹失于濡养，以及感受风、寒、湿、热等邪气，或者由于长期劳累、闪挫等因素引起的。腰痛分类型：1.寒湿腰痛 、2.湿热腰痛 、3.肾虚腰痛、4
中医辨证方法，腰痛可以分为几种不同的类型，看看自己是哪一种? 中医认为腰痛可能是由多种因素导致的，包括外伤、肾精亏虚、腰腹失于濡养，以及感受风、寒、湿、热等邪气，或者是由于长期劳累、闪挫等因素引起的。从中医的角度来看，腰痛常常与寒、湿、虚、瘀等病因有关。因此，可以将腰痛分为不同的类型。 1.寒湿腰痛 寒湿腰痛的特点是腰部冷痛严重且转动困难。腰部受到寒湿之邪的侵袭，导致气血不畅，从而引起腰部冷痛和转侧不便。湿为阴邪，容易停滞，特别是在遇到阴雨天气时，会导致腰痛加重且静卧不缓解。调理参考温化寒湿... [2024-06-24]
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